Чечевица зеленая 500 грамм

Чечевица зеленая 500 грамм
Урожай 2024 года
Страна изготовитель и поставщик - Таджикистан
Чечевица – однолетнее растение семейства бобовых. Это одно из древнейших культурных растений, его зерна археологи обнаружили в большом количестве в постройках бронзового века.
Чечевица содержит меньше жира, полезна при диетическом питании. Также она стимулирует обмен веществ, что позволяет быстрее снижать вес. Клетчатка в ее составе снижает чувство голода, и улучшает пищеварение.
Исследования отмечают, что чечевица полезна при диабете. Она в целом оздоравливает организм, благодаря растительному белку придает энергию, улучшает работоспособность, настроение, помогает переносить стрессы.
За счет богатого химического состава красная чечевица укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма инфекциям, нормализует пищеварительную деятельность, обладает антиоксидантной активностью и нейтрализует свободные радикалы, восстанавливает функционирование печени, снижает уровень сахара. Кроме этого, бобы положительно влияют на здоровье глаз, очищают лицо от угревой сыпи, помогают против запора и диареи, укрепляют сосуды. Красная чечевица может навредить людям с индивидуальной непереносимостью, дискинезией желчных путей, желчекаменной и мочекаменной болезнью, язвой желудка, геморроем, подагрой.
Калорийность чечевицы красной составляет 314 ккал на 100 грамм продукта.